ジョセイセンヨウパーソナルジムピラティスボディテラス

女性専用パーソナルジム・ピラティス〜BODY TERRACE〜

最寄駅大井町駅東口より徒歩5分

エリア大井町・青物横丁

ジャンル整体、マッサージ

東京都品川区にある女性専用パーソナルジム・ピラティス〜BODY TERRACE〜の情報です。（◆JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線大井町駅より徒歩でお越しの場合駅を背に左方向に進みます。左手にローソン大井町銀座通り店が見えますので、次の交差点を左折します。右手に大井町にこにこ歯科が見えますので、その手前の交差点を左折します。1つ目の交差点を右折すると、左手に当サロンがございます。）

不調の生じにくい身体づくりをサポート!お客様一人ひとりに寄り添った施術で、柔軟性と筋力アップを応援☆日常生活の改善にも繋がります!

メッセージ

カラダのお悩みをぜひご相談ください!まずはお悩みをお伺いし、一人ひとりにあった施術をさせていただきます!セルフケアの方法や正しい姿勢、歩き方などもアドバイスさせていただいております。一緒に改善を目指していきましょう!

営業時間

日曜日:10:00〜18:00 最終受付 17:00, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 17:00

基本情報

住所	〒140-0004 東京都品川区南品川6-11-9 アイテラス102
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線大井町駅より徒歩でお越しの場合駅を背に左方向に進みます。左手にローソン大井町銀座通り店が見えますので、次の交差点を左折します。右手に大井町にこにこ歯科が見えますので、その手前の交差点を左折します。1つ目の交差点を右折すると、左手に当サロンがございます。
最寄駅	JR京浜東北線大井町駅東口より徒歩5分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qマッサージで腰痛が悪化することはありますか？

Aはい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。
Q結婚式前に通うエステ店の選び方を教えて

A結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるかこれらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。