アルディナギョエン

アルディナ御苑

最寄駅新宿御苑前駅 2番より徒歩3分
新宿三丁目駅 C8より徒歩7分

エリア新宿

ジャンル整体、マッサージ

東京都新宿区にあるアルディナ御苑の情報です。（◆東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅より徒歩でお越しの場合地上出口まで出たら左折して、最初の横断歩道を左折します。【PRONTO】を右にしながら【ファミリーマート】【すき家】を通過します。【すき家】がある十字路を通過後、右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。◆東京メトロ各線/都営新宿線新宿三丁目駅より徒歩でお越しの場合大通りを背にして【花園通り】を直進します。7分ほど歩いた先【すき家】のある十字路に出ますので左折します。右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。）

【新宿御苑前駅徒歩3分】エイジレスな健康美に導くエステサロン☆蓄積した汚れをやさしく落として美容成分をグングン浸透◎弾力アップ⤴⤴つややかなお肌に♪

メッセージ

営業時間

日曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:休業日, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:12:00〜21:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	火曜日
住所	〒160-0022 東京都新宿区新宿1-30-9 第14ビル2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅より徒歩でお越しの場合地上出口まで出たら左折して、最初の横断歩道を左折します。【PRONTO】を右にしながら【ファミリーマート】【すき家】を通過します。【すき家】がある十字路を通過後、右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。◆東京メトロ各線/都営新宿線新宿三丁目駅より徒歩でお越しの場合大通りを背にして【花園通り】を直進します。7分ほど歩いた先【すき家】のある十字路に出ますので左折します。右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。
最寄駅	東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅 2番より徒歩3分東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅 C8より徒歩7分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Qマッサージは腰痛に効果的ですか？

Aはい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。

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