ペガトトノエ

ペガI整(旧カクレガサロンペガ)

最寄駅南宇都宮駅南口から徒歩6分

エリア宇都宮市

ジャンル整体、マッサージ

栃木県宇都宮市にあるペガI整(旧カクレガサロンペガ)の情報です。（◆東武宇都宮線南宇都宮駅より徒歩でお越しの場合駅を背に左折して右前に【スポーツジムカーブス】がある建物ありの車道に出たら右折します。【宮の原通り】を左に見ながら進み、【宇都宮市立宮の原小学校】の角で右折します。小学校を右に見ながら少し進んだ先、左側に当店の入った【細谷コーポ】があり、401号室内に当店がございます。※エレベーターで4階へ上がってすぐ正面のお部屋です。※店内に待合室はございません。完全個室でお一人ずつご案内しておりますので、早過ぎるご来店はご遠慮ください。）

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電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お身体変えます!根本改善施術であなた本来の身体へ(^^)/エビデンスの有る施術で身体のバランスを整えるので、根本改善を目指す方には是非体験して欲しいです!得意な施術は身体が楽になってウエストスッキリ&小顔になっちゃう美容整体です♪肩の重さ・ハリ/ストレートネック/もみほぐし/ドライヘッドスパ/眼の疲れ/だるさ/膨張/ぱんぱんになったお顔・脚/東武南宇都宮駅/冨田勝reset

営業時間

日曜日:11:00〜18:00 最終受付 17:00, 月曜日:11:00〜18:00 最終受付 17:00, 火曜日:休業日, 水曜日:休業日, 木曜日:11:00〜18:00 最終受付 17:00, 金曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:11:00〜18:00 最終受付 17:00, 祝日:11:00〜18:00 最終受付 17:00

基本情報

定休日	火曜日, 水曜日
住所	〒320-0835 栃木県宇都宮市宮原4-2-5 細谷コーポ401
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東武宇都宮線南宇都宮駅より徒歩でお越しの場合駅を背に左折して右前に【スポーツジムカーブス】がある建物ありの車道に出たら右折します。【宮の原通り】を左に見ながら進み、【宇都宮市立宮の原小学校】の角で右折します。小学校を右に見ながら少し進んだ先、左側に当店の入った【細谷コーポ】があり、401号室内に当店がございます。※エレベーターで4階へ上がってすぐ正面のお部屋です。※店内に待合室はございません。完全個室でお一人ずつご案内しておりますので、早過ぎるご来店はご遠慮ください。
最寄駅	東武宇都宮線南宇都宮駅南口から徒歩6分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。
Qマッサージで腰痛が悪化することはありますか？

Aはい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。