エビナコツバンストレッチセイタイインサン

海老名骨盤ストレッチ整体院 Sun

最寄駅海老名駅東口より徒歩4分
海老名駅東口より徒歩4分

エリア海老名市

ジャンル整体、マッサージ

神奈川県海老名市にある海老名骨盤ストレッチ整体院 Sunの情報です。（◆各線海老名駅より徒歩でお越しの場合駅を背に直進します。右手に出てくる階段を降りていただくと、右手に「海老名警察署海老名駅前交番」がございます。道なりの直進すると「海老名駅入口」の交差点が出てくるので、左折していただき「GiGO海老名」側へ横断します。横断後右手の信号を横断していただくと、目の前に「イオン海老名ショッピングセンター」がございます。「イオン海老名ショッピングセンター」の中の1Fに当店がございます。）

産後の骨盤ケアならお任せ☆1,000人以上の産後ケア実績♪経験豊富なスタッフが、お悩みに寄り添いながら丁寧にアプローチ!海老名駅から徒歩4分◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

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メッセージ

営業時間

日曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 月曜日:09:30〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:09:30〜20:00 最終受付 19:30, 水曜日:09:30〜20:00 最終受付 19:30, 木曜日:09:30〜20:00 最終受付 19:30, 金曜日:09:30〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 祝日:09:30〜18:00 最終受付 17:30

基本情報

住所	〒243-0432 神奈川県海老名市中央2丁目4-1 イオン海老名SC 1階
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆各線海老名駅より徒歩でお越しの場合駅を背に直進します。右手に出てくる階段を降りていただくと、右手に「海老名警察署海老名駅前交番」がございます。道なりの直進すると「海老名駅入口」の交差点が出てくるので、左折していただき「GiGO海老名」側へ横断します。横断後右手の信号を横断していただくと、目の前に「イオン海老名ショッピングセンター」がございます。「イオン海老名ショッピングセンター」の中の1Fに当店がございます。
最寄駅	相鉄・JR直通線海老名駅東口より徒歩4分相鉄本線海老名駅東口より徒歩4分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。