ヘッドスパネムリ

head spa nemuri

最寄駅大和駅北口より徒歩4分
大和駅北口より徒歩4分

エリア大和市

ジャンル美容、サロン（その他）

神奈川県大和市にあるhead spa nemuriの情報です。（◆各線大和駅より徒歩でお越しの場合北口を出て左方向に進みます。「大和駅前交番」がある角を右折していただき道なりに進みます。「大和駅北」交差点を渡った後左折します。そのまま道なりに進み、中央2丁目の交差点で、「ヨークマート」の右手の道へ進みます。少し進みますと、右手に「HBビル大和」が見えてきます。そちらの2階に当店がございます。）

睡眠の質の改善を目指しながら、目や身体の疲れも癒す本格ヘッドスパ◎独自のアプローチを織り交ぜたケアで、上質な癒しのひと時をご提供いたします!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2026/10/18 01:15

営業時間

日曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 月曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 火曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 水曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 木曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 金曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 土曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 祝日:09:00〜17:00 最終受付 16:00

基本情報

住所	〒242-0021 神奈川県大和市中央2-7-2 HBビル大和2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆各線大和駅より徒歩でお越しの場合北口を出て左方向に進みます。「大和駅前交番」がある角を右折していただき道なりに進みます。「大和駅北」交差点を渡った後左折します。そのまま道なりに進み、中央2丁目の交差点で、「ヨークマート」の右手の道へ進みます。少し進みますと、右手に「HBビル大和」が見えてきます。そちらの2階に当店がございます。
最寄駅	相鉄・JR直通線大和駅北口より徒歩4分相鉄本線大和駅北口より徒歩4分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

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