コリホグシラクラク

コリほぐしらくらく

最寄駅山形駅東口より車で8分
山形駅東口より車で8分

エリア山形

ジャンルマッサージ、整体、治療院（その他）

山形県山形市にあるコリほぐしらくらくの情報です。（◆各線山形駅より車でお越しの場合山形駅を背に県道16号を直進します。しばらく道なりに直進すると左手に「セブン-イレブン山形あこや町店」が出てくるので駐車場の角で左折します。直進していただくと、左手に当店がございます。）

ツボ×筋膜リリース×ストレッチで全身スッキリ!施術経験豊富なオーナーが、疲れにピンポイントでアプローチするオーダーメイド施術をご提供。ご遠慮なくお問い合わせください。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

オーナー山寺清詩

気軽にご来店くださいツボ押しともみほぐしで巡りを促し、足つぼ、お腹ほぐしなどメニューも多彩です。疲れをほぐして楽な快適生活のお手伝いをいたします。

営業時間

日曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:30, 月曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:30, 火曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:30, 水曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:30, 木曜日:休業日, 金曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:30, 土曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:30, 祝日:09:00〜19:30 最終受付 18:30

基本情報

定休日	木曜日
住所	〒990-0025 山形県山形市あこや町3-15-23 ラプラスジュネスKI オフィス貸事務所
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆各線山形駅より車でお越しの場合山形駅を背に県道16号を直進します。しばらく道なりに直進すると左手に「セブン-イレブン山形あこや町店」が出てくるので駐車場の角で左折します。直進していただくと、左手に当店がございます。
最寄駅	JR仙山線山形駅東口より車で8分山形新幹線山形駅東口より車で8分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

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