スターリーガーデン

Starry・Garden

最寄駅生駒駅北口から徒歩6分

エリア生駒市

ジャンル整体、マッサージ

奈良県生駒市にあるStarry・Gardenの情報です。（◆近鉄奈良線生駒駅より徒歩でお越しの場合中央改札口を右折、右手に近鉄百貨店とベルテラスいこまを見ながら直進、つきあたりの階段かエレベーターを降りていただいて、すぐに右折、南都銀行の裏側を右手に見ながらしばらく直進、二又に分かれている分かれ道を左に直進、しばらく道なりに進むと(途中で左手に階段がふたつあります)、左手に出てくる一軒家が当サロンでございます。看板を目印になさってくださいね。わかりにくければご遠慮なくお電話ください。）

カウンセリングでお話を伺い、その日のお客様に合わせて、コースのご提案、精油のブレンドをさせていただきます。お力加減やお好み、ご要望もご遠慮なくお申し付けください。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

余白を作るお手伝いをさせてください♪10代の頃からPMSの症状が重く、不調を根本から改善する方法はないかと考えていた18歳の頃、アロマと出会いました。自身の心身と向き合い続け、アロマ専門店での販売職やリラクゼーションサロンの中間管理職など、さまざまな経験を経て、一番大切なことは、日々の生活習慣と、自分と向き合い、自分の声をきちんと聞いてあげることだと気づきました。がんばらないといけないとき、余裕のないとき、環境や役割の変化など、大変なときがあると思います。そんな心身がストレス過多のとき、アロマは非常に有効です。お身体がほぐれると、お心にも余白ができます。余白ができると、また前を向くことができます。お客様のお力になれるよう、精一杯施術させていただきます。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:休業日, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:休業日, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

定休日	火曜日, 木曜日
住所	〒630-0251 奈良県生駒市谷田町1210-10
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆近鉄奈良線生駒駅より徒歩でお越しの場合中央改札口を右折、右手に近鉄百貨店とベルテラスいこまを見ながら直進、つきあたりの階段かエレベーターを降りていただいて、すぐに右折、南都銀行の裏側を右手に見ながらしばらく直進、二又に分かれている分かれ道を左に直進、しばらく道なりに進むと(途中で左手に階段がふたつあります)、左手に出てくる一軒家が当サロンでございます。看板を目印になさってくださいね。わかりにくければご遠慮なくお電話ください。
最寄駅	近鉄奈良線生駒駅北口から徒歩6分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。

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