イヤシノモリレディナダ

癒しの森レディナダ

最寄駅西１８丁目駅徒歩5分
西１５丁目駅徒歩5分

エリアすすきの周辺

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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北海道札幌市中央区にある癒しの森レディナダの情報です。（◆札幌市営地下鉄東西線西18丁目駅より徒歩でお越しの場合東西線西18丁目駅 6番出口を出て右に進みます。すぐ見える【日産自動車】の角を右に曲がります。道を2本超えて信号を渡り、【札幌医科大学】と【札幌医科大学付属病院】の間の遊歩道を通ります。遊歩道を超え、左手に見える信号を渡り、右に曲がります。【ほしい小児科・整形外科】を通り過ぎ、隣に見えるマンションが【ヴァンヴェール医大前】となります。ロビーに到着しましたら、右手に見えるインターホンを押してください。◆札幌市電西15丁目駅より徒歩でお越しの場合札幌市電西15丁目駅で下車し【NTT東日本札幌病院】方面に進みます。【二条小学校】を超えて見える交差点を渡り、【さより保育園】の前を右に進みます。信号を1本超え、【ほしい小児科・整形外科】を通り過ぎ、隣に見えるマンションが【ヴァンヴェール医大前】となります。ロビーに到着しましたら、右手に見えるインターホンを押してください。）

【札幌市営地下鉄東西線西18丁目駅から徒歩5分!】閑静な住宅街にある完全個室制の隠れ家的サロン。アロマトリートメントやタイ式フットで、身体も心もすっきりと癒される時間をお過ごしください。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お気軽に何でもお話ください!施術前の会話から、お客様ひとりひとりのコンディションやご希望に応じた施術をいたしますので、どんなことでもお気軽にお話しください。お身体の疲れはもちろん、心の疲れもすっきりと癒してお帰りください!

営業時間

日曜日:11:00〜19:30 最終受付 17:00, 月曜日:休業日, 火曜日:11:00〜19:30 最終受付 17:00, 水曜日:11:00〜19:30 最終受付 17:00, 木曜日:休業日, 金曜日:11:00〜19:30 最終受付 18:00, 土曜日:11:00〜19:30 最終受付 18:00, 祝日:11:00〜19:30 最終受付 17:00

基本情報

定休日	月曜日, 木曜日
住所	〒064-0804 北海道札幌市中央区南四条西16丁目1-25 ヴァンヴェール医大前101
電話番号	0066-98030-7333882
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆札幌市営地下鉄東西線西18丁目駅より徒歩でお越しの場合東西線西18丁目駅 6番出口を出て右に進みます。すぐ見える【日産自動車】の角を右に曲がります。道を2本超えて信号を渡り、【札幌医科大学】と【札幌医科大学付属病院】の間の遊歩道を通ります。遊歩道を超え、左手に見える信号を渡り、右に曲がります。【ほしい小児科・整形外科】を通り過ぎ、隣に見えるマンションが【ヴァンヴェール医大前】となります。ロビーに到着しましたら、右手に見えるインターホンを押してください。◆札幌市電西15丁目駅より徒歩でお越しの場合札幌市電西15丁目駅で下車し【NTT東日本札幌病院】方面に進みます。【二条小学校】を超えて見える交差点を渡り、【さより保育園】の前を右に進みます。信号を1本超え、【ほしい小児科・整形外科】を通り過ぎ、隣に見えるマンションが【ヴァンヴェール医大前】となります。ロビーに到着しましたら、右手に見えるインターホンを押してください。
最寄駅	札幌市営地下鉄東西線西１８丁目駅徒歩5分札幌市電山鼻線西１５丁目駅徒歩5分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qマッサージは腰痛に効果的ですか？

Aはい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。

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