ブルーアースサクラ

Blue Earth Sakura

最寄駅西上田駅南口より車で7分
上田原駅出入口より車で7分

エリア上田・別所温泉

ジャンル整体、マッサージ

長野県上田市にあるBlue Earth Sakuraの情報です。（◆しなの鉄道線/西上田駅より車でお越しの場合駅前ロータリを抜けると信号無しの十字路に出ますので左折して道なりに進み、高架下のトンネルをくぐります。トンネルをくぐりましたら、すぐ右折します。その先の突き当たりで左折してすぐ十字路があるので右折して【上田坂城バイパス】を進みます。バイパス直進後、信号ありの交差点【下之条北】で左折して国道143号を進み、すぐ次の信号ありの交差点【下之条】でも左折します。左側にあるバス停【県営球場入口】前を通過後、左前に「ファミリーマート 1km↑」の看板がございますので、その手前で左折します。120m直進した先、右側に当店がございます。◆上田電鉄別所線/上田原駅より車でお越しの場合駅そばにある【セブンイレブン】を右に見ながら県道65号線を進みます。【モスバーガー】の手前で左折して【やきとり鳥よし】を右にみながら直進します。道なりに真っ直ぐ進み【上田市川辺町児童センター】【ブラボー美容室】【中之条薬局】の順で通過していただきますと、その先、県道77号線に突き当たるので左折します。【メガネ店ミモザオプティーク】【セブンイレブン】【ファミリーマート】の順で通過後、右側に白い1階建ての建物があり、そばに緑文字で「百花園」と記載された看板が設置してあります。その看板&白い建物の角で右折して120m直進した先、右側に当店がございます。）

dōTERRAの自然の香りで整えるアロマタッチ♪心や身体のお疲れ・ストレスに◎専門機関での経験16年以上のセラピストがお届けする安心と癒しの時間

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:00, 火曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:00, 水曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:00, 木曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:00, 金曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:00, 土曜日:10:00〜12:00 最終受付 10:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒386-1101 長野県上田市下之条992-2
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆しなの鉄道線/西上田駅より車でお越しの場合駅前ロータリを抜けると信号無しの十字路に出ますので左折して道なりに進み、高架下のトンネルをくぐります。トンネルをくぐりましたら、すぐ右折します。その先の突き当たりで左折してすぐ十字路があるので右折して【上田坂城バイパス】を進みます。バイパス直進後、信号ありの交差点【下之条北】で左折して国道143号を進み、すぐ次の信号ありの交差点【下之条】でも左折します。左側にあるバス停【県営球場入口】前を通過後、左前に「ファミリーマート 1km↑」の看板がございますので、その手前で左折します。120m直進した先、右側に当店がございます。◆上田電鉄別所線/上田原駅より車でお越しの場合駅そばにある【セブンイレブン】を右に見ながら県道65号線を進みます。【モスバーガー】の手前で左折して【やきとり鳥よし】を右にみながら直進します。道なりに真っ直ぐ進み【上田市川辺町児童センター】【ブラボー美容室】【中之条薬局】の順で通過していただきますと、その先、県道77号線に突き当たるので左折します。【メガネ店ミモザオプティーク】【セブンイレブン】【ファミリーマート】の順で通過後、右側に白い1階建ての建物があり、そばに緑文字で「百花園」と記載された看板が設置してあります。その看板&白い建物の角で右折して120m直進した先、右側に当店がございます。
最寄駅	しなの鉄道線西上田駅南口より車で7分上田電鉄別所線上田原駅出入口より車で7分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか？

Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。

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