医療法人 きむら内科クリニック

4月30日

もう五月になります。
夜間は冷えますが日中は暑い位ですね。

帯状疱疹ワクチンが定期予防接種になりました。接種ご希望の方はご相談ください。
高額なのに、沢山の方が接種しています。

コロナ感染者数は横ばいです。
コロナは令和2年に流行が始まったので、もう５年経過していますね。
それでも、まだ分からない点が多いウィルスですので、なるべく感染しないようにしたいです。
当院通院中の方でも、嗅覚障害・味覚障害・頭がぼんやりする等の後遺症がある方もいます。

コロナにもインフルエンザと同様に特効薬があります。高価である事がネックですが。
コロナ感染後、微熱が10日以上続く方が目立ちます。
コロナの後遺症が怖い方、免疫の落ちた状態の方、他者への感染防止を極力避けたい方には服用をお勧めします。
当院では職員が感染した場合、基本的には服用しています。

マスクの必要性は以前から議論される事ですが、私は必要だと実感しております。

感染症対策。

どんな時代でも感染症を避ける方法はシンプルです。
個人で出来るのは、免疫力を高める生活を送る事が重要です。
野菜類と、ヨーグルト等の乳酸菌やビフィズス菌の摂取。
海藻類に含まれるフコイダンは、ウィルスが人体に引き起こす炎症を軽減するようです。

私は、海藻類（わかめ・メカブ・昆布・海苔）や発酵食品を日に一度は摂取しております。
納豆には、アミノ酸の一種、5−ALA（是非検索して下さい！）が多く含まれているのも嬉しいです。

日光に当たってビタミンÐの作用を高めるのも、免疫力を強めます。
春は１０分を目安にお日様に当たりましょう。


高齢の方は、コロナだけでなく誤嚥性肺炎にも注意が必要です。
飲み込むときに使う筋肉を鍛えましょう。

また、当院では免疫を高める漢方薬の処方をしています。

医療界もマイナカードの対応をはじめ電子化への対応が忙しくなっています。
当院ではIT関係の師匠がいますので心強いです。
感染症を始め病気の予防対策や、急速に進むITへの順応等で、1年無事に過ごせる事にこんなに労力がいるようになるとは、若い時には思いもしませんでした。

皆さん、頑張ってアップデートしていきましょう！