シミズシカイイン

しみず歯科医院

最寄駅富士見台駅南口徒歩 2分
中村橋駅徒歩 9分

エリア練馬～練馬高野台・光が丘

ジャンル小児歯科

頼っていただくために、そのためにできること

中野区上鷺宮にある、しみず歯科医院です。当院では、1本1本の歯だけでなくお口の中全体を一つの単位として総合的な歯科治療をご用意しています。一度診療が完了した後、その健康な状態を長期間保つ為にメンテナンスもお手伝いさせて頂いております。歯が健康のために大切なのは皆さんわかっています。そして、健康だけでなく、食べる楽しみ、食べる喜びも私たちが生きていく上で大切なものの一つです。同時にそれらは生きる楽しみ、生きる喜び、生きる大切さとつながるものであると思います。失ってから初めてわかるものは数多くありますが、歯はその最たるものだと思います。普段から、虫歯、歯周病の予防に努め、健康な歯作りに協力させて頂きたいと思います。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

歯科医院を怖い所だと思っている方は、今も多くいらっしゃると思います。当院では、そのようなイメージを払拭することができるよう心がけて診療を行っています。どんなお悩み事や疑問にもお答えいたしますので、ぜひお気軽にご相談ください。スタッフ一同、明るい笑顔と共にお待ちしております。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2026/11/04 02:02

診療受付時間

	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:30〜13:30	●	●	●	休	●	●	休	休
15:00〜18:00	●	●	●	休	●	●	休	休

基本情報

定休日	日曜日, 木曜日, 祝日
住所	〒165-0031 東京都中野区上鷺宮3-17-10ライフヴイラ上鷺宮1F
電話番号	03-3990-0103
クレジットカード	利用可能
最寄駅	西武池袋線富士見台駅南口徒歩 2分西武池袋線中村橋駅徒歩 9分

アクセスをみる

localplace体験談

歯医者さんで口臭について相談

口臭が気になったので、お勧めの対策を尋ねるために歯医者さんを訪れました。毎日の歯磨きだけでなくフロッシングも重要で、特に夕食後のお手入れを念入りにするようにとアドバイスしました。さらに、定期的な歯石取りも口臭予防になると教えてくれました。水分補給の大切さも強調されました。口臭が気になる方、ぜひ試してみてください。
予防のための虫歯点検

先日、予防のために歯医者さんで虫歯の点検を受けてきました。予想外に身体の調子や生活習慣が歯に影響を及ぼすと教えてもらいました。初期段階での虫歯発見で、大きな治療を必要とせずスピーディーに治しました。これにより、時間と費用を節約できました。皆さんも是非、定期的な歯医者さんでの点検をお勧めします。早期発見、早期治療が最善の戦略です。
歯医者さんで歯石取り体験

つい先日、歯医者に歯石取りに行きました。施術後はとても爽快な感じで、これまで気になっていた口臭も改善されました。忙しい日々でなかなか行きづらいかもしれませんが、自身の口腔健康のためにも、定期的な歯医者訪れを強くお勧めします。歯石取りは短期間で明らかな結果を感じられるので、自分を大切にしたい方はぜひ試してみてください。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q中年期に見られる口腔の変化は何ですか？

A中年期には多くの人が口腔の変化を経験します。歯周病や歯の色素沈着、歯の健康状態の悪化などが一般的です。また、歯の欠損や歯周組織の退化も見られます。口内乾燥や口臭も中年期に増加することがあります。さらに、歯の神経が敏感になり、冷たい食べ物や飲み物に敏感になることもあります。総じて言えば、中年期には口腔の健康管理が重要であり、定期的な歯科検診や良好な口腔衛生習慣の確保が必要です。
Q歯の摩耗を防ぐためにどのような対策がありますか？

A1. 正しい歯みがき: 歯磨き粉に含まれる適度なフッ化物は、酸によるエナメル質の溶解を防ぎ、エナメル質を再石灰化します。また、硬すぎるブラシを使用せず、適度な力で優しくブラッシングすることが重要です。 2. 優れた食事バランスと飲み物: 酸化物やすり減らし剤が多い食事や飲み物は、歯のエナメル質を痛めてミネラル化を制限します。 3. 歯科医師との定期的な診察: 頻繁に対話し、全体的な口腔衛生状態を把握します。歯や歯ぐきの問題があればすぐに取り組むことが可能です。 4. 反射的な口の行動に注意: 爪を噛む、ペンを噛む、歯軋り等は歯をすり減らす原因となりますので、これらの行動は避けるべきです。 5. フッ素塗布: フッ化物はエナメル質に結合し、酸による溶解を防ぐことが知られています。一部の歯科医師は、フッ素を直接歯に塗り、硬化を助けることを提案することがあります。 6. 口腔装置の使用: 寝ている間の歯ぎしりや口元の緊張を防ぐために、歯科医師はマウスガードやオクルージョンスプリントを提案することがあります。 7. 砂糖を含む飲み物やスナックの摂取を控える: 頻繁な砂糖の摂取は、酸を作り出す細菌の活動を刺激し、歯のエナメル質を傷つける可能性があります。
Q入れ歯の適切な手入れ方法は何ですか？

A入れ歯の適切な手入れ方法は以下の通りです。 1. 毎日、食事後に入れ歯を取り外して洗浄します。入れ歯を流水で洗い、歯磨き粉や石鹸を使って優しくブラッシングします。 2. 入れ歯を洗う時は、滑りを防ぐために洗面台の上にタオルを敷いて作業を行います。また、洗面台に置く際は割れないように注意してください。 3. 入れ歯を洗った後は、専用の入れ歯クリーナーや入れ歯用の洗剤でさらに洗浄します。これにより、入れ歯のバクテリアやヤニを取り除くことができます。 4. 入れ歯を洗った後は、十分にすすいでください。入れ歯の上に不純物が残っていると、口の中の感染や口臭の原因となる可能性があります。 5. 入れ歯を保管する際は、乾燥した環境で保管しましょう。水分や湿気が入れ歯に付着すると、カビや菌の繁殖の原因になります。以上の手順を守ることで、入れ歯を清潔な状態に保つことができます。また、定期的な歯科医院のチェックアップも忘れずに行いましょう。

知恵袋一覧