【京急上大岡駅徒歩2分・横浜市営上大岡駅徒歩4分】【当日予約・ペア予約◎】「明るく元気に★」がモットー! まごころをもって皆様のお疲れをほぐします
日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:30
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| 店名 | Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1階 |
| 最寄駅 |
京急本線 上大岡 3番出口より徒歩4分駅 |
| アクセス | ◆横浜市営地下鉄上大岡駅 7番出口より徒歩でお越しの場合◆7番出口の階段をあがりましたら、右方向へ。上大岡mioka前を通って、横須賀方面へ向かいます。横断歩道を『三菱東京UFJ銀行』方面に渡り、すぐ右に曲がります。その通りの左側『上大岡スカイマンション・ホワイトプラザ』内、突き当たり、奥にございます。(国際卓球さんの奥です)★道順が分かりづらい場合は、お気軽に店舗までお問い合わせくださいませ。◆京急上大岡駅 南口改札より徒歩でお越しの場合◆京急南口改札(京急3階入口前)をでましたら、ウィング上大岡(ショッピングプラザ)を『ゆめおおおかオフィスタワー』方面へ。突き当たりましたら、エスカレーターがございますので、2階へ。『上大岡mioka』連絡通路を渡り、上大岡mioka内へ。上大岡miokaを1階まで下りていただき、鎌倉街道沿いの道に出て下さい。上大岡mioka前を通って、横須賀方面へ向かいます。横断歩道を『三菱東京UFJ銀行』方面に渡り、すぐ右に曲がります。その通りの左側『上大岡スカイマンション・ホワイトプラザ』内、突き当たり、奥にございます。(国際卓球さんの奥です)★道順が分かりづらい場合は、お気軽に店舗までお問い合わせくださいませ。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A エステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。 具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。