オプティマルヘルスセンター

エリア稲敷・阿見

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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茨城県稲敷郡阿見町にあるオプティマルヘルスセンターの情報です。（◆JR常磐線(取手～いわき) 荒川沖駅より車でお越しの場合JR常磐線・荒川沖駅東口から片側2車線の道を真っ直ぐいきます。左に【ファミリーマート】右に【カスミ(ピアシティ)】を通り過ぎ3つ目の信号【高橋ホーマック農園】のある交差点を右折し真っ直ぐ行きます。団地内に入り70m程進みますと3つに分かれる道を左に戻るように鋭角に曲がります。2本目の路地を右折し20mくらいの右手にピンクと緑の看板が目印です。◆あみプレミアムアウトレットより車で10分）

優しい「カイロプラクティック」で首・肩の慢性的な辛さの根本改善を目指して、お悩みを繰り返さない健康的なお身体作り◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

『一骨入魂』「オプティマルヘルス」とは”最高の健康”、”最良な健康”を意味します。当店はお客様にお悩みがなくなり、さらに人生を謳歌できるような”最高の健康”を目指して欲しいとの思いで設立しました。地域に皆様に貢献できるよう、日々精進してまいりますので、ぜひ当店にいらしてください。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:30, 水曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:30, 木曜日:休業日, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:30, 土曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 月曜日, 木曜日, 祝日
住所	〒300-1153 茨城県稲敷郡阿見町実穀1529-93
電話番号	0066-98030-7578982
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR常磐線(取手～いわき) 荒川沖駅より車でお越しの場合JR常磐線・荒川沖駅東口から片側2車線の道を真っ直ぐいきます。左に【ファミリーマート】右に【カスミ(ピアシティ)】を通り過ぎ3つ目の信号【高橋ホーマック農園】のある交差点を右折し真っ直ぐ行きます。団地内に入り70m程進みますと3つに分かれる道を左に戻るように鋭角に曲がります。2本目の路地を右折し20mくらいの右手にピンクと緑の看板が目印です。◆あみプレミアムアウトレットより車で10分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qマッサージで期待できる主な美容効果は何ですか？

A1. 肌の新陳代謝を促進：マッサージによって筋肉がほぐされ血液の循環が良くなり、細胞の新陳代謝が活性化されるため、肌が自然と美しくなる。 2. リンパの流れを良くする：リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に溜まり肌トラブルの原因になる。マッサージによりリンパの流れが改善され、デトックス効果が期待できる。 3. アンチエイジング：血行を良くして肌のハリや弾力を保ち、しわやたるみの予防に役立つ。 4. くすみや毛穴の開きを解消：不要な角質や老廃物が排出されやすくなるため、肌の透明感が増し、毛穴の開きやくすみを解消する。 5. リラクゼーション：ストレスによるホルモンバランスの乱れは、肌荒れの大きな原因の一つ。マッサージは精神的なリラックス効果もあり、ストレス緩和につながる。 6. むくみ解消：下半身や顔のむくみやすさは、体内の水分バランスが崩れている証拠。マッサージで血液・リンパの流れをスムーズにし、むくみの解消に役立つ。 7. ダイエット効果：マッサージによる筋肉の刺激は、脂肪を燃焼させ易くし、ダイエット効果も期待できる。以上のような美容効果を期待することができますが、その効果は個人差があり、またマッサージの手技や圧、経験豊富なセラピストによる施術等が大きく影響します。

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