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エンジョイ ストレッチラボ

Enjoy・ストレッチラボ

エリア 西荻窪
ジャンル 整体、マッサージ
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東京都杉並区にあるEnjoy・ストレッチラボの情報です。（中央線西荻窪駅南口を出て頂き右に進みます。すぐ松屋がありますのでそちらを左折して道なりに進みます。つきあたりのオリジン弁当を右折したところの向かい側にある、「尾崎ダイヤビルB棟」の2階が当店です。1階が「となりのしんぽ」の建物です。）

Enjoy・ストレッチラボ

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

　辻本

　辻本

旅行中に出会ったタイマッサージ。施される方から、気付いたら施す方へ。タイ式のなんとも言えない独特な感覚を、ぜひご体験ください。

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営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:50, 月曜日:休業日, 火曜日:13:00〜22:00 最終受付 20:50, 水曜日:13:00〜22:00 最終受付 20:50, 木曜日:13:00〜22:00 最終受付 20:50, 金曜日:13:00〜22:00 最終受付 20:50, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:50, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 18:50

基本情報

定休日 月曜日
住所 〒167-0054
東京都杉並区松庵3-38-14 -2F
クレジットカード 利用可能
アクセス 中央線西荻窪駅南口を出て頂き右に進みます。すぐ松屋がありますのでそちらを左折して道なりに進みます。つきあたりのオリジン弁当を右折したところの向かい側にある、「尾崎ダイヤビルB棟」の2階が当店です。1階が「となりのしんぽ」の建物です。
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localplace体験談

  • リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

    ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

  • アロママッサージ

    先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

  • 骨盤ストレッチ体験

    先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

  • Q肩こりを治す為のリラクはありますか

    A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。

  • Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか？

    Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。

  • Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

    A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。

知恵袋一覧

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