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日曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 19:00
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| 店名 | リラクゼーションサロン・サンライト |
|---|---|
| 住所 | 京都府長岡京市長岡2-3-15 オダニビル2F |
| 最寄駅 |
阪急京都本線 長岡天神 徒歩5分駅 京都線 長岡京 西口側バス停より 阪急バスで5分「バス停長岡天神前下車」徒歩2～3分駅 |
| アクセス | 阪急京都線【長岡天神駅より徒歩5分】「長岡天神駅」の改札口を出て、左に進んでいただき、西口より駅を出ていただきます。マクドナルドさん、ドトールコーヒーさんを目の前にして、右に進んで頂きます。突き当りを左に(左手に「鳴門鯛焼本舗長岡天神店」さん曲がり、「アゼリア通り」看板が掲げられた道をまっすぐ進みます。180mほど進むと右手に見える「Le noble」と「ヤングスーパードライ」(クリーニング屋)の間の道を進みます。左側に見える駐輪場の隣にある「オダニビル」の2Fになります。(1Fに「肉処佐藤」さんという焼肉屋があるビルになります)※フォトギャラリーでは写真付でアクセスを紹介してます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 19:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。
A はい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。