ac-Fit 六本木店

「痩せることは当たり前」　「痩せることよりも」よりも「キープする事」の方が難しいのです。

だから実績のあるトレーナーが習慣化成功に向け並走します！



ac-Fitでは「低価格」で「効果的」なダイエットを徹底的に考えています。



POINT①

業界最安値を目指します。

初めてトライしたい方も、長期的に通われたい方にもご入会いただきやすい価格をご用意しております。



POINT②

あなたにとって「最適な食事」と栄養面のアドバイス



POINT③

「あなただけのダイエットメニュー」を作成



POINT④

完全個室のマンツーマン指導なので集中しやすい！



POINT⑤

手ぶらで気軽に通える

コースには、ウェア＆靴下＆飲料水・トレーニング後のプロテイン

メールによる食事サポート、シューズお預かり、女性にはとっても嬉しいアメニティも充実



POINT⑥

パーソナル経験豊富で優秀なトレー名



MLB（メジャーリーグ）でも8割近いチームが導入し、日本のプロ野球チームでも応用したトレーニングの導入が始まっている最新トレーニング理論「PRI」をac-Fitでも導入しています。

「PRI」は呼吸方法に特化した考え方で、トレーニング時のパフォーマンスをUPさせる事は勿論、横隔膜を中心とした正しい呼吸を行うと、腹筋まわりのインナーマッスルが活性化し、体幹が安定し姿勢が良くなるばかりではなく、日常生活の悩みとして多い肩コリ、腰痛にも効果があると言われています。