「変わらない」ことをコミットする「ラスト」
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体型だけにとどまらない独自の「スタイル」
ラスタイルでは、お客様ひとりひとりにしっかりと向き合うため、
日々の生活の柱となる身体のトレーニングから 健康的な食生活指導まで、
多種多様な方法をご用意しております。
高強度 (筋力トレーニングによる基礎代謝アップ)
中強度 (ボクササイズによる脂肪燃焼の持続)
低強度 (有酸素運動による直接的な脂肪燃焼)
筋力トレーニングに偏った画一的な指導ではなく、
3段階の強度を組み合わせることで完成した ラスタイル独自のメソッドで、
変わることのない、あなただけのスタイルを・・・
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体型だけにとどまらない独自の「スタイル」
ラスタイルでは、お客様ひとりひとりにしっかりと向き合うため、
日々の生活の柱となる身体のトレーニングから 健康的な食生活指導まで、
多種多様な方法をご用意しております。
高強度 (筋力トレーニングによる基礎代謝アップ)
中強度 (ボクササイズによる脂肪燃焼の持続)
低強度 (有酸素運動による直接的な脂肪燃焼)
筋力トレーニングに偏った画一的な指導ではなく、
3段階の強度を組み合わせることで完成した ラスタイル独自のメソッドで、
変わることのない、あなただけのスタイルを・・・