お身体の深部までアプローチして老廃物が流れやすい状態へ◎ 手技に加えて専用の器具を使った施術で、全身を整え不調を改善していきます!
日曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 月曜日:休業日, 火曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:00, 水曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:00, 木曜日:休業日, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:00, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 19:00
月曜日, 木曜日
| 店名 | 整体&美容 EIR |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区東3-24-8 マーサ恵比寿502 |
| 最寄駅 |
JR山手線 恵比寿 西口より徒歩3分駅 JR埼京線 恵比寿 西口より徒歩3分駅 |
| アクセス | ◆JR山手線 恵比寿駅より徒歩でお越しの場合改札を出たらすぐに右折して駅を出たら左折して道路(駒沢通り)へ向かって進みます。道路に突き当たったら、右側にある【九州居酒屋 博多満月】の角で右折して直進していただきますと【サンマルクカフェ】のある恵比寿1丁目交差点がございます。そこで左折して横断歩道を渡り(角に青果菓子店)そのまま直進します。少し行くとローソンから2軒目に当サロンの入ったピンクの建物(マーサ恵比寿)が見えてきます(1階が薬局)。1階のエレベーターで5階に上がって頂き、502号室が当サロン「EIR」でございます。お気を付けてお越しくださいませ。◆東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩でお越しの場合改札を出たらすぐに右折して駅を出たら左折して道路(右に交番)へ向かって進みます。道路に突き当たったら、横断歩道を渡ると右手にソフトバンクがあり、そのままJRの高架をくぐり抜けて左折しすると突き当りにバイクの駐輪場(右手は駐車場)があります。斜め向いにピンクの建物が見えます(1階は薬局)そちらがマーサ恵比寿になりますので、エレベーターで5階まで上がって頂き502号室が当サロン「EIR」でございます。お気を付けてお越しくださいませ。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 月曜日:休業日, 火曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:00, 水曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:00, 木曜日:休業日, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:00, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 19:00 |
| 定休日 | 月曜日, 木曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A はい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。
A 結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるか これらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。