マーリン

Merlin

最寄駅上石神井駅北口より徒歩15分

エリア石神井公園・大泉学園

ジャンル整体、マッサージ

東京都練馬区にあるMerlinの情報です。（◆西武新宿線上石神井駅より徒歩でお越しの場合北口を出たら突き当りを右折して直進します。大通りの交差点(早稲田高等学院)に出たら横断歩道を渡ってから左折します。右側にTOTOショールームを過ぎた次の右側にいける道が現れましたら右折します。小さな坂道を登って右側を見ていただくと白い家に当サロンの看板がございますのでインターホンを鳴らしてお呼び出しくださいませ。）

人目を気にせずにリラックスしていただける隠れ家的サロン♪至福のオールハンドによる《フルボディトリートメント》で女性の皆さまに癒しをご提供いたします!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お気軽にご来店ください!お疲れを溜めないようにすること、不調を放っておかないことが健康を保つ上で大切だと考えています。当サロンのトリートメントによってお身体をリセットしてみませんか?施術後にはセルフケアのアドバイスも行なっています!

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 18:30

基本情報

住所	〒177-0045 東京都練馬区石神井台4-9-20
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆西武新宿線上石神井駅より徒歩でお越しの場合北口を出たら突き当りを右折して直進します。大通りの交差点(早稲田高等学院)に出たら横断歩道を渡ってから左折します。右側にTOTOショールームを過ぎた次の右側にいける道が現れましたら右折します。小さな坂道を登って右側を見ていただくと白い家に当サロンの看板がございますのでインターホンを鳴らしてお呼び出しくださいませ。
最寄駅	西武新宿線上石神井駅北口より徒歩15分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージは肌の血行を改善しますか？

Aはい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。

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