パーソナルセイタイチェンジ

パーソナル整体CHANGE

エリア稲敷・阿見

ジャンル整体、マッサージ

茨城県稲敷郡阿見町にあるパーソナル整体CHANGEの情報です。（◆JR常磐線(取手～いわき) 土浦駅よりバスでお越しの場合西口を出ましたら目の前のバスロータリーの1番乗り場より【阿見中央公民館行】へ乗車後、14番目の停留所【阿見坂上】にて下車。バス進行方向へ進んだ先、右手に【喜楽座スタジオ】と書かれた建物の角を右に曲がります。少し歩いた先右手に当サロンがございます。◆JR常磐線(取手～いわき) 荒川沖駅より車でお越しの場合東口より左に進み、陸上自衛隊方面へ進みます。そのまま【125号線】へ出ましたら右に進み、【東京医大西】交差点を左に曲がり【竜ケ崎阿見線】へ。左に見える【水戸信用金庫】を過ぎたらすぐ左折し、少し進むと右手に当サロンがございます。）

空いた時間や仕事終わりに通える!お客さまのライフスタイルに寄り添うサロン◎勉強熱心な代表が、ひとりひとりの体を徹底メンテナンス◎

メッセージ

ソフトな整体をお届けします!整体が初めてという方でも安心して施術を受けていただくことができます!よくイメージされるようなバキバキしたものや、お客さまが不安に思うことはしません!ぜひご来店ください!

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒300-0331 茨城県稲敷郡阿見町阿見2223-4 フェリーチェG棟
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR常磐線(取手～いわき) 土浦駅よりバスでお越しの場合西口を出ましたら目の前のバスロータリーの1番乗り場より【阿見中央公民館行】へ乗車後、14番目の停留所【阿見坂上】にて下車。バス進行方向へ進んだ先、右手に【喜楽座スタジオ】と書かれた建物の角を右に曲がります。少し歩いた先右手に当サロンがございます。◆JR常磐線(取手～いわき) 荒川沖駅より車でお越しの場合東口より左に進み、陸上自衛隊方面へ進みます。そのまま【125号線】へ出ましたら右に進み、【東京医大西】交差点を左に曲がり【竜ケ崎阿見線】へ。左に見える【水戸信用金庫】を過ぎたらすぐ左折し、少し進むと右手に当サロンがございます。

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

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