ジャクセキソクリョウキサク

若石足療きさく

最寄駅浜田山駅出口より徒歩2分

エリア永福町～浜田山

ジャンル整体、マッサージ

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東京都杉並区にある若石足療きさくの情報です。（◆京王井の頭線浜田山駅より徒歩でお越しの場合改札を出て、地上に出たら右に曲がり1つ目の十字路を左に曲がります。少し進むと右手に当サロンがございます。）

仕事で溜まった疲れ、からだの不調は、元気のバロメーター:足つぼでチェック。足の専門家がしっかり、丁寧に揉みほぐして整えます。いい足作りが不調のない快適な体作り★本格的足つぼ60分〜

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

元気のお土産を用意して、ご来店を心よりお待ちしておりますお客様ひとりひとりに合わせたすぐできるセルフケア、生活スタイルの改善方法などをアドバイスさせていただいております。

営業時間

日曜日:11:00〜17:00 最終受付 15:30, 月曜日:10:30〜18:30 最終受付 17:00, 火曜日:休業日, 水曜日:10:30〜18:30 最終受付 17:00, 木曜日:10:30〜18:30 最終受付 17:00, 金曜日:10:30〜18:30 最終受付 17:00, 土曜日:10:30〜18:30 最終受付 17:00, 祝日:11:00〜18:00 最終受付 16:30

基本情報

定休日	火曜日
住所	〒168-0065 東京都杉並区浜田山3-24-9
電話番号	0066-98093-7612682
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆京王井の頭線浜田山駅より徒歩でお越しの場合改札を出て、地上に出たら右に曲がり1つ目の十字路を左に曲がります。少し進むと右手に当サロンがございます。
最寄駅	京王井の頭線浜田山駅出口より徒歩2分

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localplace体験談

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

localplace知恵袋

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

A初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。