ムートノート

mootnote.

エリア 神戸市西区
ジャンル 整体、マッサージ

兵庫県神戸市西区にあるmootnote.の情報です。(◆JR神戸線 明石駅より車でお越しの場合 北口を出て駅を背に左手に進み、二つ目の信号のある交差点を右手に曲がります。右手に曲がり進んでいき、スギドラッグを超えた二つ目の角を右斜め前に進みます。そのまま道なりに進み、中山谷公園の角を左手に曲がり、突き当りを左に曲がり道なりに進むと左手に当サロンがございます。)

ほぐし・ストレッチ・調整など豊富な手技を組み合わせたオーダーメイドの整体ケアを♪身体の不調に合わせて根本改善とよい状態のキープを目指します◎

電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

オーナーセラピスト杉野智子

オーナーセラピスト杉野智子

お一人お一人に対応し。またその日のコンディションに応じた施術を提供します。部分的な違和感、心身の不調も全てがリンクする身体の仕組みを丁寧に説明しながら施術していきます。安心してご来店ください。

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営業時間

日曜日:11:00〜16:00 最終受付 15:00, 月曜日:11:00〜18:00 最終受付 18:00, 火曜日:11:00〜18:00 最終受付 16:00, 水曜日:11:00〜18:00 最終受付 16:00, 木曜日:11:00〜18:00 最終受付 16:00, 金曜日:11:00〜18:00 最終受付 16:00, 土曜日:12:00〜18:00 最終受付 16:00, 祝日:11:00〜16:00 最終受付 15:00

基本情報

住所 〒651-2121
兵庫県神戸市西区玉津町水谷60-6
クレジットカード 利用可能
アクセス ◆JR神戸線 明石駅より車でお越しの場合 北口を出て駅を背に左手に進み、二つ目の信号のある交差点を右手に曲がります。右手に曲がり進んでいき、スギドラッグを超えた二つ目の角を右斜め前に進みます。そのまま道なりに進み、中山谷公園の角を左手に曲がり、突き当りを左に曲がり道なりに進むと左手に当サロンがございます。
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localplace体験談

  • 骨盤ストレッチ体験

    先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

  • リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

    ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ!

localplace知恵袋

  • Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか?

    Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

  • Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

    A1. ストレス解消効果:リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上:リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果:リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復:リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上:リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。

  • Q初めてでも間違えないエステ店の選び方を教えて

    A初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。 1.信頼できる口コミを調べる インターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。 2.施術内容や特徴を確認する 自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。 3.施術者の資格や技術レベルを確認する エステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。 4.店舗の清潔感や雰囲気をチェックする 店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。

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