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タイショウドウ

大将堂

最寄駅 井荻駅 南口より徒歩1分
エリア 下落合・鷺ノ宮・下井草
ジャンル 整体、マッサージ
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東京都杉並区にある大将堂の情報です。（◆西武新宿線 井荻駅より徒歩でお越しの場合南口を出たら左に曲がり【みんなの街の駅】があるT字路を右に曲がります。歩道の十字路に差し掛かったら右に曲がると右手に当店がございます。）

【もみほぐし】で筋肉を緩めて【操体法】で身体を動かしながら筋膜、関節の歪みを気持ち良く調整◎延べ9万人の施術実績を元に、あらゆる不調の根本改善をサポート!速やかに元気な身体づくりを♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

オーナー桑島剛

オーナー桑島剛

ひとりでやっているのでお気軽にお越しください専門資格あり、施術歴20年以上、施術実績延べ9万人。今まで多くの身体と不調を見させていただいてきました。きっとお客さまの役に立てると思います。

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営業時間

日曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:30, 月曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:30, 火曜日:休業日, 水曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:30, 木曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:30, 土曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日 火曜日, 祝日
住所 〒167-0022
東京都杉並区下井草5-18-17 サニーハイツ104
クレジットカード 利用可能
アクセス ◆西武新宿線 井荻駅より徒歩でお越しの場合南口を出たら左に曲がり【みんなの街の駅】があるT字路を右に曲がります。歩道の十字路に差し掛かったら右に曲がると右手に当店がございます。
最寄駅 西武新宿線  井荻駅 南口より徒歩1分
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localplace体験談

  • アロママッサージ

    先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

  • リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

    ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

  • 初めてのストレッチ専門店体験！

    ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

  • Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

    Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。

  • Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

    Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。

  • Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

    Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。

知恵袋一覧

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