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日曜日:10:00〜02:00 最終受付 00:00, 月曜日:10:30〜02:00 最終受付 00:00, 火曜日:10:30〜02:00 最終受付 00:00, 水曜日:10:30〜02:00 最終受付 00:00, 木曜日:10:30〜02:00 最終受付 00:00, 金曜日:10:30〜02:00 最終受付 00:00, 土曜日:10:00〜02:00 最終受付 00:00, 祝日:10:00〜02:00 最終受付 00:00
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| 店名 | 癒のハウス |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-23-7 ルネサンスビル1F |
| 最寄駅 |
JR山手線 池袋 35番出口より徒歩3分駅 JR埼京線 池袋 35番出口より徒歩3分駅 |
| アクセス | ◆JR各線 池袋駅より徒歩でお越しの場合サンシャイン60通り「大黒屋」(ユニクロの斜め向い側)で右折します。左手に「焼肉叙庵(JOAN)」さんが見えるので、そちらで左折します。右手に「セブンイレブン」さんがあり、そちらの手前が当店となります。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜02:00 最終受付 00:00, 月曜日:10:30〜02:00 最終受付 00:00, 火曜日:10:30〜02:00 最終受付 00:00, 水曜日:10:30〜02:00 最終受付 00:00, 木曜日:10:30〜02:00 最終受付 00:00, 金曜日:10:30〜02:00 最終受付 00:00, 土曜日:10:00〜02:00 最終受付 00:00, 祝日:10:00〜02:00 最終受付 00:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるか これらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A 腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。