ストレッチアンドフィットネスニジュウヨン

ストレッチ&フィットネス24

最寄駅十条駅北口より徒歩5分
東十条駅西口より徒歩8分

エリア十条

ジャンル整体、マッサージ

東京都北区にあるストレッチ&フィットネス24の情報です。（着いたら店頭看板の公式LINEを登録し、着いたとご連絡いただけましたら、中からスタッフがお開けします。◆JR埼京線十条駅より徒歩でお越しの場合十条駅北口・タワーマンションを通り過ぎ商店街方面に進みます。道なりに進み右手・セブンイレブンさんを通り過ぎます。少し進むと右手・十条菓子舗むさしやさんの隣、1階にございます。ダイソーさんまで行くと行きすぎです。◆JR京浜東北線東十条駅より徒歩でお越しの場合東十条駅北口(西側)をでてまっすぐ進むとセブンイレブンさんがございます。まっすぐ進み踏切をこえます。ファミリーマートさんがある信号を左折します。左手・ダイソーさんを通り過ぎて1階にございます。十条菓子舗むさしやさんまで行くと行きすぎです。）

お客さまひとりひとりの「なりたい身体」「お困りごと」に向けて真心こめて寄りそいます。【整体ストレッチ×姿勢診断×トレーニング】を組みあわせて、あなただけのオーダーメイドプログラムで健康的に変われます★

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

マネージャー辻村

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒114-0031 東京都北区十条仲原1-26-5 1階
クレジットカード	利用可能
アクセス	着いたら店頭看板の公式LINEを登録し、着いたとご連絡いただけましたら、中からスタッフがお開けします。◆JR埼京線十条駅より徒歩でお越しの場合十条駅北口・タワーマンションを通り過ぎ商店街方面に進みます。道なりに進み右手・セブンイレブンさんを通り過ぎます。少し進むと右手・十条菓子舗むさしやさんの隣、1階にございます。ダイソーさんまで行くと行きすぎです。◆JR京浜東北線東十条駅より徒歩でお越しの場合東十条駅北口(西側)をでてまっすぐ進むとセブンイレブンさんがございます。まっすぐ進み踏切をこえます。ファミリーマートさんがある信号を左折します。左手・ダイソーさんを通り過ぎて1階にございます。十条菓子舗むさしやさんまで行くと行きすぎです。
最寄駅	JR埼京線十条駅北口より徒歩5分 JR京浜東北線東十条駅西口より徒歩8分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは美容にどのように影響しますか？

Aマッサージは美容に多くの影響を与えます。まず、マッサージにより血流が促進され、新陳代謝が高まります。これにより皮膚の健康が改善され、くすみやシミの軽減、肌の明るさやツヤが向上します。また、マッサージにより筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が得られるため、表情筋や首や顔のリフトアップ効果も期待できます。さらに、ストレスの軽減や睡眠の質の向上など、マッサージは美容にとって総合的な効果をもたらす非常に有益な施術です。
Qマッサージで期待できる主な美容効果は何ですか？

A1. 肌の新陳代謝を促進：マッサージによって筋肉がほぐされ血液の循環が良くなり、細胞の新陳代謝が活性化されるため、肌が自然と美しくなる。 2. リンパの流れを良くする：リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に溜まり肌トラブルの原因になる。マッサージによりリンパの流れが改善され、デトックス効果が期待できる。 3. アンチエイジング：血行を良くして肌のハリや弾力を保ち、しわやたるみの予防に役立つ。 4. くすみや毛穴の開きを解消：不要な角質や老廃物が排出されやすくなるため、肌の透明感が増し、毛穴の開きやくすみを解消する。 5. リラクゼーション：ストレスによるホルモンバランスの乱れは、肌荒れの大きな原因の一つ。マッサージは精神的なリラックス効果もあり、ストレス緩和につながる。 6. むくみ解消：下半身や顔のむくみやすさは、体内の水分バランスが崩れている証拠。マッサージで血液・リンパの流れをスムーズにし、むくみの解消に役立つ。 7. ダイエット効果：マッサージによる筋肉の刺激は、脂肪を燃焼させ易くし、ダイエット効果も期待できる。以上のような美容効果を期待することができますが、その効果は個人差があり、またマッサージの手技や圧、経験豊富なセラピストによる施術等が大きく影響します。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。

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