インナービューティーサロンナゴミ

インナービューティーサロンなごみ

エリア松江市

ジャンル整体、マッサージ

島根県松江市にあるインナービューティーサロンなごみの情報です。（◆JR山陰本線(米子～益田) 乃木駅より車でお越しの場合出入口を出て駅前の交差点を右に進みます。【クリーニング白洗舎】の角を左折し、しばらく道なりに進みます。【麺創房】の先の交差点を左折します。しばらく道なりに進みます。【ワタナベ歯科】の隣の建物の奥の道を左折し、3軒目の白と紺の建物が当店です。グーグルマップ検索されると細い道に誘導されますので、地図でご確認下さい。タイヤショップ「トゥルースストア」の黒い看板かタイヤ交換の旗が目印です。）

肌荒れ/シミ/シワなどのエイジングサイン、乾燥、身体の周期や季節による肌の揺らぎに弱い方におすすめ◎トラブルに悩まない肌作りをサポートします

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お気軽にご来店ください!お肌のお悩みを教えてください。施術後に自宅でできるセルフケアやアドバイスなどもお伝えさせていただいております。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 18:00

基本情報

住所	〒690-0036 島根県松江市東忌部町645-18
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆JR山陰本線(米子～益田) 乃木駅より車でお越しの場合出入口を出て駅前の交差点を右に進みます。【クリーニング白洗舎】の角を左折し、しばらく道なりに進みます。【麺創房】の先の交差点を左折します。しばらく道なりに進みます。【ワタナベ歯科】の隣の建物の奥の道を左折し、3軒目の白と紺の建物が当店です。グーグルマップ検索されると細い道に誘導されますので、地図でご確認下さい。タイヤショップ「トゥルースストア」の黒い看板かタイヤ交換の旗が目印です。

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。

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