レクラ

L‘eclat

最寄駅瀬田駅南口から徒歩5分

エリア大津市

ジャンル整体、マッサージ

滋賀県大津市にあるL‘eclatの情報です。（◆琵琶湖線瀬田駅より徒歩でお越しの場合南口を左手に、駅前のロータリーを進みます。「餃子の王将瀬田店」が入っているビルを右手に直進します。線路沿いを道なりに進みます。右手に出てくる「ピンクのリボン」で右へ進みます。左手に「湖南クリニック」が出てくる十字路で左折します。直進すると左手に当サロンの建物「シルバーハイツ瀬田」があります(紳士服のAokiの前)建物中央にエレベーターがございますので5階まで上がって頂き通路を左に行って頂いて504号でございます。）

人目を気にせず落ち着いて過ごすプライベートサロン。若さと美しさを保つ為専門的な頭皮ケアや癒しのヘッドスパをご提供

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

心身ともに解放体の疲れや心の疲れを吐き出して帰ってもらえれば最高だなと思っています。

営業時間

日曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 月曜日:休業日, 火曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 水曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 木曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 金曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:11:00〜19:00 最終受付 18:00

基本情報

定休日	月曜日
住所	〒520-2144 滋賀県大津市大萱1-19-19 シルバーハイツ瀬田504
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆琵琶湖線瀬田駅より徒歩でお越しの場合南口を左手に、駅前のロータリーを進みます。「餃子の王将瀬田店」が入っているビルを右手に直進します。線路沿いを道なりに進みます。右手に出てくる「ピンクのリボン」で右へ進みます。左手に「湖南クリニック」が出てくる十字路で左折します。直進すると左手に当サロンの建物「シルバーハイツ瀬田」があります(紳士服のAokiの前)建物中央にエレベーターがございますので5階まで上がって頂き通路を左に行って頂いて504号でございます。
最寄駅	琵琶湖線瀬田駅南口から徒歩5分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q初めてのリラクセーションサロンで気を付けることを教えて

A初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

知恵袋一覧