ケンケンコウボウ

健研工房

最寄駅西永福駅南口(エスカレーター)より徒歩2分

エリア永福町～浜田山

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都杉並区にある健研工房の情報です。（◆西永福駅より徒歩でお越しの場合西永福駅の改札から出て、南口(やや右手前方のエスカレーター)から地上へおります。次に、踏切や交番を左手にして、右方向へ進みます。道なりに進み、美容室とコインパーキングの間を右に進みます。少し歩いた道沿いの左手側に、当サロンがございます。黄色い壁と看板が出ておりますので、そちらを目印にお越しください。）

「疲れや違和感から卒業したい!」そんなあなたを全力でサポートいたします!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

最近、なんだか自分らしくない・・・というあなたを応援します!西永福の静かな住宅街にあるサロン、健研工房の院長、波名城(ハナシロ)と申します。数あるサロンの中から健研工房のページを見てくださり、誠にありがとうございます。当サロンでは、非常に柔らかいタッチで施術を行っております。豊富な知識により、強い力を使わずに調整していくので、お身体にほとんど負担をかけない施術を行っております。刺激の強い施術が苦手な方、お身体を本気で良くしたいと考えている方、ぜひ当サロンへお越しください。

営業時間

日曜日:09:00〜20:30 最終受付 20:00, 月曜日:09:00〜20:30 最終受付 20:00, 火曜日:09:00〜20:30 最終受付 20:00, 水曜日:09:00〜20:30 最終受付 20:00, 木曜日:09:00〜20:30 最終受付 20:00, 金曜日:09:00〜20:30 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜20:30 最終受付 20:00, 祝日:09:00〜20:30 最終受付 20:00

基本情報

住所	〒168-0064 東京都杉並区永福3-30-12
電話番号	0066-98030-7598482
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆西永福駅より徒歩でお越しの場合西永福駅の改札から出て、南口(やや右手前方のエスカレーター)から地上へおります。次に、踏切や交番を左手にして、右方向へ進みます。道なりに進み、美容室とコインパーキングの間を右に進みます。少し歩いた道沿いの左手側に、当サロンがございます。黄色い壁と看板が出ておりますので、そちらを目印にお越しください。
最寄駅	京王井の頭線西永福駅南口(エスカレーター)より徒歩2分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは美容にどのように影響しますか？

Aマッサージは美容に多くの影響を与えます。まず、マッサージにより血流が促進され、新陳代謝が高まります。これにより皮膚の健康が改善され、くすみやシミの軽減、肌の明るさやツヤが向上します。また、マッサージにより筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が得られるため、表情筋や首や顔のリフトアップ効果も期待できます。さらに、ストレスの軽減や睡眠の質の向上など、マッサージは美容にとって総合的な効果をもたらす非常に有益な施術です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q結婚式前に通うエステ店の選び方を教えて

A結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるかこれらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。

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