トトセイタイラボ

とと整体ラボ

最寄駅永福町駅南口より徒歩3分

エリア永福町～浜田山

ジャンル整体、マッサージ

東京都杉並区にあるとと整体ラボの情報です。（◆京王井の頭線永福町駅より徒歩でお越しの場合京王井の頭線永福町駅南口を出て、左手方向の永福矯正歯科の手前を左に曲がり、直進。【天谷医院】と【パーキング】の間の十字路を直進し、突き当たり手前の左側に見える赤タイルの一軒家が当店です。玄関は突き当たりT字路の手前です。）

【ポキポキしない、ゆれる整体が大人気!】骨盤の歪みを調整することで、体全体の歪みまで♪30～40代女性からうれしい口コミ多数いただいております!22時まで営業しているので、仕事帰りにもぜひ♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

気になる辛さをため込まないで、ソフトな施術で元気に!自分では気づいていない根本原因を見つけ、気になる辛さの改善を目指していきます。小さなお悩みでもご相談下さい。ご来店お待ちしております。

営業時間

日曜日:09:30〜22:00 最終受付 20:30, 月曜日:09:30〜22:00 最終受付 20:30, 火曜日:09:30〜22:00 最終受付 20:30, 水曜日:09:30〜22:00 最終受付 20:30, 木曜日:19:30〜22:00 最終受付 20:30, 金曜日:09:30〜22:00 最終受付 20:30, 土曜日:09:30〜22:00 最終受付 20:30, 祝日:09:30〜22:00 最終受付 20:30

基本情報

住所	〒168-0064 東京都杉並区永福2-49-2
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆京王井の頭線永福町駅より徒歩でお越しの場合京王井の頭線永福町駅南口を出て、左手方向の永福矯正歯科の手前を左に曲がり、直進。【天谷医院】と【パーキング】の間の十字路を直進し、突き当たり手前の左側に見える赤タイルの一軒家が当店です。玄関は突き当たりT字路の手前です。
最寄駅	京王井の頭線永福町駅南口より徒歩3分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qエステサロンの美容効果はどのくらい続きますか？

Aエステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

知恵袋一覧