友達
肩こりってつらいよね。メディカルちゃんは、肩こりある？
私も肩こりがあるから、市販薬でしのいでるよ。
メディカルちゃん
女性医師
肩こりがツライ場合は、市販薬で一旦は楽になるのも1つの手段ですね。今回は、おすすめの肩こり薬を10個紹介しますね。
よろしくお願いします！
友達
もくじ
- ツムラ漢方葛根湯エキス顆粒A
- アリナミンEXプラスα
- ロイヒつぼ膏 大判
- ツムラ漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒A
- ボルタレンEXスプレー
- 疎経活血湯エキス錠クラシエ
- ロキソニンSゲル
- ほぐリラ 温感 ハリックス ライオン
- ライオン ハリックス55
- ロキソニン
- まとめ
ツムラ漢方葛根湯エキス顆粒A
女性医師
まずは肩こりや首の凝り、頭痛に効果のある漢方薬「ツムラ漢方葛根湯エキス顆粒A」を紹介します。
この薬は1日3回飲むんだけど、肩こりがないときも飲み続けると、症状が出にくくなるんだよ。
メディカルちゃん
友達
そんな効果があるんだ。注意点とかありますか？
体力が著しく低下している方や胃腸が弱い方には合わないことがあります。また、妊娠中の方は使用を避けてくださいね。
女性医師
アリナミンEXプラスα
女性医師
アリナミンEXプラスαという市販薬もおすすめです。肩こりや目の疲れに効果的なビタミンや各種成分が含まれており、体の代謝を促進し、肩こりの改善につながります。
どうやって飲むの？
友達
メディカルちゃん
アリナミンEXプラスαは1日1回、1回につき2～3錠飲むだけでいいんだよ。
注意点としては、15歳未満の方は使用を控えてください。
女性医師
ロイヒつぼ膏 大判
女性医師
「ロイヒつぼ膏 大判」にはノニル酸ワニリルアミドという成分が含まれており、体を温めて血行を良くする効果があります。形状は直径3.9cmの円形で、肩や背中、腰などの痛い箇所にピンポイントで貼れますよ。
それは便利そうだね。どうやって使うの？
友達
メディカルちゃん
痛いところを押してみて、痛みを感じるところに貼るだけだよ。
何か注意点はありますか？
友達
女性医師
はい、痛み止めの飲み薬や風邪薬、湿布でアレルギー歴のある方や、妊娠している可能性のある方は使用を避けてください。
ツムラ漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒A
女性医師
漢方薬「ツムラ漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒A」は、体力がある程度ある方で、次のような症状に悩む方に向ています。
- 肩こり
- のぼせや手足の冷え
- お腹の張り
- 皮膚炎
- 生理に伴う症状
滞った血流をよくし、肩こりを楽にしてくれるでしょう。
へえ、それは良さそうだね。どうやって使うの？
友達
メディカルちゃん
この薬は1日3回飲むんだけど、肩こりがないときも飲み続けると、症状が出にくくなるんだよ。
何か注意点はありますか？
友達
女性医師
体力が著しく低下している方や、妊娠している方は使用を避けてください。
ボルタレンEXスプレー
女性医師
「ボルタレンEXスプレー」は解熱鎮痛効果のあるジクロフェナクナトリウムが含まれており、湿布を貼りたくない部位にも使いやすいスプレータイプです。手を汚さずに薬をつけることができますよ。
使う前にはよく振って、患部まで約10cmの距離からスプレーするだけだよ。同じところに連続噴射する場合は、3秒未満で塗ることに気をつけてね。
メディカルちゃん
友達
注意点はありますか？
痛み止めの飲み薬や風邪薬、湿布でアレルギー歴のある方や、妊娠している可能性のある方は使用を避けてください。
女性医師
疎経活血湯エキス錠クラシエ
女性医師
肩こりだけでなく、腰痛や関節痛がある方には、疎経活血湯エキス錠クラシエという漢方薬がおすすめです。
どうやって飲むのかな？
友達
メディカルちゃん
1日3回飲むんだよ。大人（15才以上）は1回4錠、15才未満7才以上は3錠、7才未満5才以上は2錠だね。肩こりが出ていない時にも続けて飲むことで、症状が出にくい体質になるんだ。
体力が著しく低下している方や胃腸が弱い方には合わない可能性があるので、注意してくださいね。
女性医師
ロキソニンSゲル
女性医師
「ロキソニンSゲル」は、解熱鎮痛効果のあるロキソプロフェンナトリウム水和物が含まれていて、薬局で手に入るスイッチ医薬品です。湿布薬を貼りにくい場所や、湿布でかぶれる方におすすめです。肩こりだけでなく、腰痛や腱鞘炎にも使えます。
スイッチ医薬品とは、医師から処方される医療用医薬品のうち、副作用が少なく安全性の高いものを市販薬（OTC医薬品）として転用（スイッチ）したものだね。
メディカルちゃん
友達
使い方はどうすればいいの？
1日3～4回塗るだけだよ。塗った後は手を洗って、口や目に入らないように注意してね。2週間以上使う場合は、医師に診てもらった方がいいよ。
メディカルちゃん
友達
注意点は何かありますか？
痛み止めの飲み薬や風邪薬、湿布でアレルギー歴のある方や、妊娠している可能性のある方は使用を避けてくださいね。
女性医師
ほぐリラ 温感 ハリックス ライオン
女性医師
「ほぐリラ 温感 ハリックス ライオン」は解熱鎮痛成分のフェルビナクに加え、血流を良くする生薬アルニカチンキが配合されています。肩に貼りやすい大きさに作られたパップ剤です。
1日2回、血流が悪くて痛い肩に貼るだけだから、使い方は簡単だよ。
メディカルちゃん
女性医師
痛み止めの飲み薬や風邪薬、湿布でアレルギー歴のある方や、妊娠している可能性のある方は使用を避けてくださいね。
ありがとう。試してみます！
友達
ライオン ハリックス55
女性医師
「ライオン ハリックス55」は、鎮痛消炎効果のあるサリチル酸グリコールと抗炎症成分のグリチルリチン酸が配合された貼り薬です。トウガラシエキスも含まれているため、温熱感があります。この薬は肌に優しく、剥がれにくいので動きやすいですよ。
どう使うの？
友達
メディカルちゃん
肩こりの痛いところに、1日1～2回貼るだけだよ。
痛み止めの飲み薬や風邪薬、湿布でアレルギー歴のある方や、妊娠している可能性のある方は使用を避けてください。
女性医師
ロキソニン
女性医師
最後にロキソニンという薬もおすすめです。これはロキソプロフェンナトリウム水和物という成分が含まれており、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）に分類されます。解熱鎮痛作用や抗炎症作用があり、とくに鎮痛作用が強いです。肩こりに伴う眼痛や頭痛のある方にも効果的ですよ。
1回1錠で、1日2～3回飲むんだ。ただ、胃に負担がかかることがあるから、食後や胃薬と一緒に飲むことが多いんだよ。
メディカルちゃん
女性医師
次の方は使用できなので、注意してくださいね。
- 腎機能が悪い方
- 妊娠している方
- 風邪薬や解熱鎮痛薬で喘息やアレルギーを発症したことがある方
- 15歳未満の方
まとめ
友達
今回は肩こりに効果のある薬を10個も教えていただき、ありがとうございました！
はい、注意点には気を付けて適切に使用してくださいね。
女性医師
メディカルちゃん
肩こりが早く楽になるといいね。
＜参考文献・URL＞
ツムラ漢方葛根湯エキス顆粒A https://www.tsumura.co.jp/products/ippan/item/PI_N-001A_313001.pdf
アリナミンEXプラスα https://www.info.pmda.go.jp/ogo/J1701000036_02_01
ロイヒつぼ膏 大判 https://www.roihi.com/tubokou-l.html
ツムラ漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒A https://www.tsumura.co.jp/products/ippan/item/PI_PT-025_603025.pdf
ボルタレンテープ、スプレー
https://www.voltaren-ex.jp/p_product/
疎経活血湯エキス錠クラシエ https://www.kracie.co.jp/products/pdf/4987045181016.pdf
ロキソニンSゲル
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/package_insert/pdf/loxonin-s_gel_1.pdf
ほぐリラ 温感 ハリックス ライオン
https://www.lion.co.jp/ja/products/178
ライオン ハリックス55
https://www.lion.co.jp/ja/products/175
ロキソニン
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/package_insert/pdf/loxonin-s_1.pdf
監修者
- 薬剤師
-
順天堂大学 漢方先端臨床医学
YOJO薬局 薬剤師
臨床と基礎研究の間で奮闘する現役薬剤師。
世の中への情報提供・教育に着目し、活動を広げている。
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