もくじ
- ベスト1 ナビジョンDR TAホワイトローションn(医薬部外品)
- ベスト2 SK-Ⅱフェイシャルトリートメントエッセンス
- ベスト3 ラロッシュポゼ トレリアン 薬用モイスチャーローション(医薬部外品)
- ベスト4 コーセーマルホファーマ カルテHD高保湿化粧水(医薬部外品)
- ベスト5 イプサ ザ・タイプRアクア(医薬部外品)
- ベスト6 IHADA 薬用しっとり化粧水(医薬部外品)
- ベスト7 無印良品 敏感肌用薬用美白化粧水(医薬部外品)
- ベスト8 キュレル 潤浸保湿 化粧水Ⅲとてもしっとり(医薬部外品)
- ベスト9 ランコム クラリフィックデュアルエッセンスローションく
- ベスト10 ハダラボ極潤プレミアムヒアルロン酸
- まとめ
ベスト1 ナビジョンDR TAホワイトローションn(医薬部外品)
ベスト2 SK-Ⅱフェイシャルトリートメントエッセンス
ベスト3 ラロッシュポゼ トレリアン 薬用モイスチャーローション(医薬部外品)
ベスト4 コーセーマルホファーマ カルテHD高保湿化粧水(医薬部外品)
ベスト5 イプサ ザ・タイプRアクア(医薬部外品)
ベスト6 IHADA 薬用しっとり化粧水(医薬部外品)
ベスト7 無印良品 敏感肌用薬用美白化粧水(医薬部外品)
ベスト8 キュレル 潤浸保湿 化粧水Ⅲとてもしっとり(医薬部外品)
ベスト9 ランコム クラリフィックデュアルエッセンスローション
ベスト10 ハダラボ極潤プレミアムヒアルロン酸
まとめ
<参考文献・URL>
Carte 高保湿化粧水
https://carte-beauty.com/site/g/gPHLA/
監修者
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大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。
株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。
また、アイラッシュサロン「フェリーチェ」代表を務める。
ヨガを始めて1年ほど立ちました。ポーズが決まる様になるのも楽しいですが、何より呼吸法の勉強をできたのが大きな収穫です。
小さなストレスでも体や心にかかっていると呼吸は浅くなり体に負担がかかります。深呼吸して酸素を取り入れることで、体がリラックスして気持ちにゆとりが持てると気がつきました。
ストレスがかかっているときに深い深呼吸、試してみてください。
女性に多い冷えでお悩みの方も、深呼吸で血の回りを改善できるのでストレッチなどと合わせておすすめです。
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