メディカルちゃん
最近、乾燥肌がひどくて…
乾燥肌には、やっぱり保湿クリームだよね。
友達
メディカルちゃん
そうそう。でも保湿クリームっていっぱいあるから、どれがいいか分からないよね。 先生、おすすめの保湿クリームありますか？
今回は、とっておきの保湿クリームを10個ランキング形式で紹介しますね！
もくじ
- 1.クレーム ドゥ・ラ・メール
- 2.ナビジョンDR TAクリームAAn（医薬部外品）
- 3.カルテHD高保湿クリーム（薬用）
- 4.無印良品 保湿バーム
- 5.無印ハーバルクリーム
- 6.キュレル潤浸保湿 フェイスクリーム(薬用)
- 7.肌ラボ 極潤プレミアムクリーム
- 8.KISOナイアシンアミド クリーム
- 9.VT CICAクリーム
- 10.スチームクリーム
- 自分にあった保湿クリームを使おう
1.クレーム ドゥ・ラ・メール
まずはじめにクレーム ドゥ・ラ・メールです。
クレーム ドゥ・リャ・メー…。嚙んじゃった。
メディカルちゃん
少し言いにくい名前ですよね。 でもしっかり保湿できるから、先生にとってもお気に入り。重めの使い心地が肌に馴染んで、しっかりと肌を保護して乾燥から守ってくれます。
成分の特徴
ミネラルオイルやワセリンなどのオイル成分が、肌表面をコーティングしてくれる点が特徴。オイルが多めな点もポイントです。
オイルが多いと、効果ありそうですね？
友達
そうなんです。長時間肌を乾燥から守れるから、冬場の外出が多い人にもおすすすめですよ。
冬はとくに乾燥しますからね。他にもおすすめのポイントや注意点を教えてもらっていいですか？
メディカルちゃん
おすすめポイントと注意点
おすすめのポイントは次のとおり。
- 保護力強めで肌内部の水分を守りたい人にぴったり
- 高級ブランドのクリームならではの納得の使用感
- のびがよく、ぴったりと肌をカバー
品質のよさがわかりますね！注意点はありますか？
友達
油分多めなので、メイク前の使用には注意しましょう。薄めに塗って、テカテカ感を出さないようにする点がポイント。使ってみて問題ない場合は、使い心地に合わせた使用量で、朝晩使って保湿しましょう。
2.ナビジョンDR TAクリームAAn（医薬部外品）
次は、ナビジョンDR TAクリームAAn。資生堂が独自開発した高保湿成分のステムランDGが配合されているクリームです。
美白目的で使用されていますが、しっかりと保湿できる点もポイント。乾燥を予防しつつ、美白効果も期待できるクリームです。
成分の特徴が気になりますね！教えてくださーい。
メディカルちゃん
成分の特徴
まず、先ほど説明したステムランDG配合でしっかり保湿できる点がポイント。他にも、次の2つの美白成分を含む点も特徴です。
- トラネキサム酸
- 4MSK
保湿だけでなく、美白効果がある点は嬉しいですね！
友達
実は保湿や美白以外にも効果があって、シミの原因をケアできる点も魅力。すでにできているシミ対策としても使えるんです。
おすすめポイントと注意点
メディカルちゃん
シミにいいってことは、ソバカスにも使えそうですね。
そうなんです。さらに、クリームが肌に吸い込まれるしっとり感を味わいたい方におすすめ。肌質が整い、透明感のある肌に生まれ変わるチャンスですね。
友達
注意点などはありますか？
注意点は市販されていない点です。だから薬局で探しても見つかりません。医療機関専売品ですので、取り扱いのある医療機関にお問い合わせください。
3.カルテHD高保湿クリーム（薬用）
カルテHD高保湿クリームは、保湿成分として人気のヘパリン類似物質HD配合のクリーム。安心の日本製で、高い保湿力を実感できます。
成分の特徴
含まれているヘパリン類似物質HDは、肌内部の水分を引き寄せる保湿成分。肌の土台が柔らかくなるため、美容成分の浸透が期待できます。
肌の土台からしっかりと整えたい場合はおすすめですね！
メディカルちゃん
おすすめポイントと注意点
肌荒れ防止のグリチルリチン酸カリウムも配合されているため、敏感で荒れやすい肌におすすめです。保湿成分を行きわたらせたい場合は、ライン使いを意識するとよいでしょう。
ライン使いって、基礎化粧品を同じブランドでまとめることですね。
メディカルちゃん
4.無印良品 保湿バーム
無印良品 保湿バームはバーム特有のクリームより重い使用感で、しっかりと保湿できます。さらに成分が敏感肌に優しい点も特徴です。
私、肌が敏感だから嬉しい。
友達
成分の特徴
含まれる成分には次の特徴があるため、敏感肌に優しいクリームです。
- 無香料
- 無着色
- 無鉱物油
- パラベンフリー
- アルコールフリー
植物オイルだけが使用されており、固めのテクスチャーでしっかりと肌をカバーできます。
おすすめのポイントや注意点を教えてください。
メディカルちゃん
おすすめのポイントと注意点
顔だけでなくボディにも使用できるので、部位別に保湿クリームを買いそろえる必要がないところですね。全身の保湿がこれ1本で済むので、お得ですよ。
薄給の私には、ありがたい。
メディカルちゃん
友達
全身が乾燥しやすい人にもおすすめですね。
そうですね。でも注意点があります。寒い時期は硬くなるから若干使いづらくなるのですよ。そういう時は手を温めてから、手のひらで柔らかくすると肌に伸ばしやすくなりますよ。
友達
無理に伸ばすと肌を痛める点も注意が必要ですね。
その通りです。伸ばすというよりも、肌に置くイメージで使うと肌への刺激も減らせると思います。とくに乾燥しやすい、目元や鼻の下、口元、頬などを中心に使うとよいでしょう。
5.無印ハーバルクリーム
5番目は、無印ハーバルクリームです。 肌に優しい成分だけで高保湿を実現し、お手頃価格で購入できます。
たっぷり保湿できますね！
友達
成分の特徴
1つ前に紹介した無印の保湿バームと同様に、成分には次の特徴があり肌に優しい点が魅力です。
- 無香料
- 無着色
- 無鉱物油
- パラベンフリー
- アルコールフリー
アロエベラエキスと国産の植物性のエキスによって、肌をやさしく守ってくれますよ。
植物由来って肌に優しいから、敏感肌の私でも使いやすいです。
メディカルちゃん
おすすめポイントと注意点
含有エキスは、有機農法で育てた天然素材である点がおすすめのポイント。 保湿力に優れていながらコスパよく、冬の乾燥肌対策にも有効です。
寝る前にはたっぷり使って保湿したいですね。
メディカルちゃん
就寝前は問題がないのですが、お出かけ前に塗りすぎるとメイク崩れを起こす可能性があるため注意しましょう。とくに目元は、量を調節してくださいね。
6.キュレル潤浸保湿 フェイスクリーム(薬用)
キュレル潤浸保湿 フェイスクリームは、 乾燥性敏感肌向けの保湿フェイス用クリームです。セラミドの働きを補える点がポイントですね。
セラミドってなんですか？
メディカルちゃん
次の成分の特徴で詳しく説明しますね。
成分の特徴
キュレル潤浸保湿 フェイスクリームはセラミドの働きをサポートするユーカリエキスが含まれているため、肌の保湿力がアップする点が特徴。セラミドとは、肌の表面にある細胞同士のすき間を満たして、それぞれの細胞をつなぎとめている成分です。
乾燥や紫外線の外側からの刺激から、肌を守る役割もありますよ。
友達
なるほどー、乾燥から肌を守る成分を補ってくれる点は、保湿クリームとしては心強いですね！
それと、炎症を和らげる成分のアラントインが配合されいているため、肌荒れ防止にも役立ちますよ。
おすすめポイントと注意点
薬用で肌荒れの炎症にも働きかけるため、敏感肌の方も安心して使用できる点がポイントです。 夜間はたっぷりとつけて保湿してください。
注意点はありますか？
メディカルちゃん
メイク前に塗り過ぎるとメイク崩れを起こすので、量を適度に調節しましょう。
7.肌ラボ 極潤プレミアムクリーム
肌ラボ 極潤プレミアムクリームは、肌の保湿成分で強い人気を誇るヒアルロン酸に徹底的にこだわったクリーム。高い保湿力で乾燥肌の方に適しています。
成分の特徴を教えてください！
メディカルちゃん
成分の特徴
6種類のヒアルロン酸が配合されている点が特徴です。内容は次のとおり。
- 乳酸発酵ヒアルロン酸
- 浸透型ヒアルロン酸
- 3Dヒアルロン酸
- 肌吸着型ヒアルロン酸
- スーパーヒアルロン酸
- ナノ化ヒアルロン酸
以上のヒアルロン酸が、肌の表面に馴染んで水分が逃げないようにカバーします。
おすすめポイントと注意点
極潤プレミアムクリームは保湿力が高いから、朝から化粧水と同時に使用すると、夜まで乾燥が気にならなくなりますよ。
注意点はありますか？
友達
つけすぎるとメイク崩れするため、お出かけ前のメイクの際は、つける量を調整する必要がありますね。
8.KISOナイアシンアミド クリーム
次に紹介するのは、KISOナイアシンアミド クリームです。人気成分のナイアシンアミドが10%配合されている点が特徴です。
ナイアシンアミドってなんですか？
メディカルちゃん
成分の特徴
KISOナイアシンアミド クリームに含まれるナイアシンアミドとはビタミンB3のことで、次のような効果が期待できる有効成分です。
- 肌の生まれ変わりを促進
- 抗酸化作用
- 美白作用
さらに、コラーゲンやエラスチンなどの保湿成分を補える効果が期待できます。ヒアルロン酸を配合して保湿力を高めている点も魅力ですね。
メディカルちゃん
コラーゲンやエラスチンって、肌の弾力を保つ働きもありますよね。美肌効果もあるようだから、シミやシワ、タルミなどの年齢サインが気になる人にも嬉しい保湿クリームですね。
おすすめポイントと注意点
高い保湿力があるうえでに、美肌効果が期待できるナノアシンアミドが含まれている点が特徴。肌に潤い成分を閉じ込めて、感想を防ぎます。
ナイアシンアミドは、低刺激だから敏感肌の人にもおすすめですね。
メディカルちゃん
そうですね。ただし、なかには刺激を感じる方もいらっしゃるため、肌が弱い人はあらかじめパッチテストを受けることをおすすめします。
9.VT CICAクリーム
9番目は、現在大人気のVT CICAクリームを紹介します。透明感のある肌に整えたい場合は、このクリームがおすすめです。
透明感のある肌って、鏡を見た時に笑顔になれますよね。
メディカルちゃん
成分の特徴
VT CICAクリームで透明感のある肌が期待できる理由は、植物のツボクサから抽出された有効成分「CICA」が含まれているからです。
どんな成分ですか？
メディカルちゃん
CICAは、抗酸化作用や肌修復、抗炎症作用が期待できる成分ですよ。さらにセラミドやヒアルロン酸、プロポスエキスなどが加えられ高い保湿力のある点も魅力。
おすすめのポイントと注意点
VT CICAクリームのおすすめポイントは、さらっとしたテクスチャーで、ベタつきが少ない点です。重い感じのクリームが苦手な方におすすめです。ただし、メイク前に塗り過ぎると崩れることもあるので、適度に調整する必要はありますね。
10.スチームクリーム
最後に紹介するスチームクリームは、プチプラコスメのクリームの中でも使いがってがよく全身に使用できます。
なぜ、スチームというんですか？
メディカルちゃん
蒸気を使って原料を混ぜていることから、スチームクリームと呼ばれています。
スチームを使った製造って特殊なんですね？
友達
そうですね。通常は、界面活性剤を使って原料を混ぜるのですよ。それに対してスチームクリームは蒸気で混ぜることで、界面活性剤の使用を抑えています。
界面活性剤が少ない分、クリームがフレッシュなのですね。
友達
そうです。さらに保湿力が高く、全身に使えるので乾燥対策にはこれ1本で十分です。
可愛いパッケージが豊富にある点もうれしいですね！
メディカルちゃん
成分の特徴
保湿力の高いオートミールが使われていて、アミノ酸や肌に優しいオメガ脂肪酸3が含まれている点が特徴です。
おすすめのポイントと注意点
サラッとしてべた付かないので、クリームのべた付き感が苦手な方におすすめです。
乾燥ジワに塗り込んで、保湿すると小じわケアにもなりますね。
友達
一方で注意点としては、乾燥肌の場合、目元や口周りなどの集中保湿ケアには物足りないかもしれませんね。その場合はアイクリームや美容液と併用して、使うとよいでしょう。
自分にあった保湿クリームを使おう
今回は、おすすめの保湿クリームをランキング形式で10個紹介しました。
いろいろと迷っていましたが、自分にあったクリームを見つけられそうです！
メディカルちゃん
役に立って、よかったです！今回のランキングを、ぜひ参考にして自分にあった保湿クリームを見つけてくださいね。
＜参考文献・URL＞
VTCOSMETICS VTシカクリーム
https://vtcosmetics.jp/product/cica-クリーム/21/
ACSEINE 成分ツボクサエキス
https://www.acseine.co.jp/shop/pages/counseling_ingredient_detail_725.aspx
監修者
- エステティシャン アイラッシュサロン「フェリーチェ」（東京 新宿区）代表
-
大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。
株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。
また、アイラッシュサロン「フェリーチェ」代表を務める。
ヨガを始めて１年ほど立ちました。ポーズが決まる様になるのも楽しいですが、何より呼吸法の勉強をできたのが大きな収穫です。
小さなストレスでも体や心にかかっていると呼吸は浅くなり体に負担がかかります。深呼吸して酸素を取り入れることで、体がリラックスして気持ちにゆとりが持てると気がつきました。
ストレスがかかっているときに深い深呼吸、試してみてください。
女性に多い冷えでお悩みの方も、深呼吸で血の回りを改善できるのでストレッチなどと合わせておすすめです。
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