メディカルちゃん、最近ちょっと肌が乾燥してない？
実はそうなんですよー。しっかりケアしているつもりなんですが…
メディカルちゃん
友達
私はクレンジング液を見直したら、乾燥しなくなったよ
じゃあ、私もクレンジングを見直してみようかな。ということで先生、今回はクレンジングについてお願いします！
メディカルちゃん
クレンジングのやり方によっては、肌のトラブルを抱えることもあるから、この機会に見直してみるのもいいですね。クレンジングのポイントとおすすめのクレンジング剤を紹介します！
よろしくお願いします！
メディカルちゃん
もくじ
- クレンジングのポイントや注意点
- カバーマーク クレンジングミルク
- ビオレ 泡クリームメイク落とし
- est クラリファイイングクレンジングミルク
- クラランス ベルベットクレンジングミルク
- parado スキンケアクレンジング
- 乾燥肌クレンジングを使ってみよう
クレンジングのポイントや注意点
クレンジング剤を紹介する前に、クレンジングの使い方について基本的なポイントや注意点を解説しますね。
まずは基本ができているかチェックしようと思います！よろしくお願いします。
メディカルちゃん
擦り過ぎに注意する
クレンジングでメイクを落とすときは、擦り過ぎに注意しましょう。肌の乾燥や炎症の原因になります。
急いでるときとか、早く落とそうとしてつい擦ってしまいがちですが、気を付けます。
メディカルちゃん
クレンジングでの長時間洗いを避ける
クレンジングで長時間洗い続けないように注意しましょう。鏡でメイクが落ちたのを確認したら、ぬるま湯ですぐに落としてください。
ダブル洗顔不要のクレンジングって、けっこう長く使っちゃうよね。
友達
メディカルちゃん
そうそう。洗顔と一緒にできるクレンジングだから、ついつい「洗顔もしっかりしなきゃ―！」と思って長くなっちゃうね。
ダブル洗顔不要の場合は、とくに長くなり過ぎないように注意してくださいね。メイクが浮き上がって肌に馴染んだら、洗顔も完了していますので、それほど長く洗う必要はありませんよ。
肌の負担を抑えてメイクを落とす
クレンジングでメイクを落とす際は、肌の負担を抑えるようにしましょう。たとえば、熱湯で流したり、少ないクレンジグ量で肌を擦ったりすると肌への負担が増えるから注意してください。
注意します！必ずぬるま湯で洗い流すようにして、クレンジングが足りないときはワンプッシュ程度プラスするようにしますね。
メディカルちゃん
クレンジングの基本を抑えたら、おすすめのクレンジング剤をみていきましょう！
カバーマーク クレンジングミルク
はじめに紹介したいのがカバーマークのクレンジングミルクです。ミルクタイプで肌に馴染みやすい上に、クレンジグ力の高い点が魅力。ポイントメイクもスッと浮き上がるため、メイクをすっきりと落とせます。
乾燥にはいいですか？
メディカルちゃん
高い保湿力が期待できるミルククレンジングなので、メディカルちゃんのような乾燥肌の方にはおすすめですね。洗い上がりのツッパリ感も気になりにくいですよ。
保湿成分として、どのようなものが含まれていますか？
友達
のばら油、ベルガモット果実油などの成分が保湿成分として含まれていますよ。
ビオレ 泡クリームメイク落とし
ビオレ 泡クリームメイク落としは、日本人の肌にあったケア用品を開発するビオレの泡クレンジングです。
日本人の肌質向けに作られている点は安心ですね。
メディカルちゃん
こちらダブル洗顔不要なので、クレンジングと洗顔を一緒にできるから時短したい人にもおすすめ。ふわふわとした濃厚な泡で肌を包み込むので、摩擦が少なく肌への負担も軽減できます。
ダブル洗顔不要のクレンジングは、面倒がりな私にも合っているかもー！
友達
手のひらでクルクルと肌に馴染ませるだけで、ベースメイクが浮き上がるから、短時間でクレンジングできる点も魅力ですよ。
注意点はありますか？
メディカルちゃん
ポイントメイクが濃い場合は、メイクの落ちにくいことがあるかもしれません。その場合は、ポイントメイクの部分を専用のリムーバーで落とすようにするといいですよ。
est クラリファイイングクレンジングミルク
乾燥肌が気になる人には、「est クラリファイイングクレンジングミルク」もおすすめ。保湿成分78%の高配合で、乾燥しやすい肌への負担を減らしてクレンジングできます。
これも、いいですねー！
メディカルちゃん
さらにポイントは、温感ミルクでじんわりと温まること。温かみのあるクレンジグでリラックスできますよ。
老化した角質を洗い流す優れモノなのですが、ダブル洗顔不要ではないため、クレンジング後に洗顔をしてくださいね。
クラランス ベルベットクレンジングミルク
4番目に紹介するのは、オーガニックハーブを使用した、クリーミーな使用感が魅力の「クラランス ベルベットクレンジングミルク」
クリーミーな使用感と聞くと、いかにも柔らかい感じがして肌にもよさそうですね。
友達
そうですよね。でも優しいだけじゃないんです。チリやホコリ、大気汚染物質など外出時に顔の肌にくっついた目に見えない粒子もしっかり洗い流せますよ。
もちろん、メイクもしっかり落とせます。ミルクタイプなので肌なじみがいい点もポイントですね。
メディカルちゃん
他にもポイントはありますか？
「肌フローラ」と呼ばれる顔の肌にいる常在菌のバランスを崩さずに、メイクだけを落とせる点がポイントですね。
友達
肌フローラって聞いたことがあります。たしか、肌フローラのバランスが崩れると吹き出物などの肌トラブルにつながるんですよね。
その通り！肌トラブルに悩んでいる場合は、ベルベットクレンジングミルクを使ってみるのもいいかもしれませんね。
parado スキンケアクレンジング
最後に「parado スキンケアクレンジング」を紹介しますね。低刺激で無着色、アルコールフリーなので、肌に与える負担の少ない点が魅力。さらにミルクタイプで高保湿なので、乾燥肌の人にもおすすめですよ。
最後にもう1つ！マツエクを付けた状態でも使える点もポイント。クレンジングをしても、マツエクが外れたり緩んだりしにくいですよ。ダブル洗顔も不要だから、クレンジングと洗顔がこれ1本で完了します。
メディカルちゃん
私、マツエクつけてるから使ってみたいかも！
乾燥肌クレンジングを使ってみよう
乾燥肌が気になる場合は、まずはクレンジングのやり方を見直してみましょう。
間違ったやり方だと、すぐに肌が乾燥しちゃいますよね。
友達
メディカルちゃん
教えてもらったことを守ります！
正しいクレンジング方法をしたうえで、乾燥肌向けのクレンジグ剤を使うと、さらに肌乾燥を予防できますよ。今回は5つのおすすめクレンジング剤も紹介したので、ぜひ参考にしてくださいね！
メディカルちゃん
わかりました！ありがとうございました。
＜参考文献・URL＞
ParaDo スキンケアクレンジング
https://www.parado.jp/lineup/skincare/cleansing/index.html
監修者
- エステティシャン アイラッシュサロン「フェリーチェ」（東京 新宿区）代表
-
大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。
株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。
また、アイラッシュサロン「フェリーチェ」代表を務める。
ヨガを始めて１年ほど立ちました。ポーズが決まる様になるのも楽しいですが、何より呼吸法の勉強をできたのが大きな収穫です。
小さなストレスでも体や心にかかっていると呼吸は浅くなり体に負担がかかります。深呼吸して酸素を取り入れることで、体がリラックスして気持ちにゆとりが持てると気がつきました。
ストレスがかかっているときに深い深呼吸、試してみてください。
女性に多い冷えでお悩みの方も、深呼吸で血の回りを改善できるのでストレッチなどと合わせておすすめです。
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